目前，新冠肺炎疫情防控仍处在关键时期，除了做好有效的个人防护之外，多样、安全的饮食能满足机体对能量和各种营养素的需要，提高自身免疫力，是抵御疾病风险的重要保障。战“疫”期间，无论是宅在家里，还是外出工作，都要吃得安全放心，下面就跟着小编一起看看划出的两个饮食重点吧。
用餐卫生，保证健康
1、在家就餐
加工食物和用餐前，勤洗手。
做好的食物尽快食用，熟食在室温下存放时间不超过2小时，再次食用时要彻底加热。
家庭成员间不共用餐具、饮具，使用公筷，提倡分餐制。
如果家中有孩子，不要用嘴巴吹气的方式让食物变冷再喂食。
清洗消毒餐具。一般情况下，“清洁剂+流动水”冲洗干净即可，也可煮沸消毒或使用消毒柜消毒。
2、单位食堂就餐
采用错峰吃饭或打包带走的方式，避免人员密集。
餐前餐后规范洗手。
出入食堂戴好口罩，坐下吃饭的最后一刻才摘口罩。
打饭排队和就座进餐时，与他人保持一定距离。
用餐时减少交流。
3、外卖食品
选择有资质的外卖平台及商家点外卖，建议点热食，不点冷食；
首选“无接触配送”，取外卖时戴好口罩，减少接触、交流；
外卖食用前，可对食物进行再加热，保证熟透。
按七步洗手法用洗手液或肥皂洗手，或用含酒精的免洗洗手液清洁双手后用餐。
