2月11日，记者从省体育局了解到，为积极响应国家体育总局关于大力推广居家科学健身方法的要求，满足疫情防控期间的群众健身需求，省体育局推出“全民健身抗击疫情”活动。
在疫情防控的非常时期，大家纷纷开启了“宅家”模式，但长期久坐不动，不良躺姿、坐姿等导致的腰背疼痛、脖颈酸痛等情况，一定程度上增加了患病风险，同时也降低了免疫力。
为让群众科学健身，参与健康的居家生活方式，全省各地体育部门、各体育协会主动当起了全民健身宣传者、组织者、指导者和实践者，利用各级报刊、广播电视、网络媒体等各类媒体广泛宣传居家健身的重要性，推广居家健身方法，普及科学健身知识，呼吁广大群众重视个人防护、提高自身免疫，为疫情防控做好自身保障。
省体育局还联合省内高校体育学院、省级体育单项协会，推出了居家科学健身系列视频教程，并通过网络媒体宣传推广。目前，青海体育局官方微信平台推出的“居家健身动起来系列”第一期，给群众分享了两段无需器械、无需大场地的科学健身视频，得到不少群众点赞。
除此之外，为让更多的群众参与居家健身，帮助群众形成主动健身、科学健身的良好生活方式，省体育局开启了形式多样的居家健身方法线上征集活动。(祁绣娟)
