各年龄段人群对新型冠状病毒普遍易感。目前,全国儿童感染病例也有所增加。由于儿童免疫力较弱,在日常生活中,家长要如何防控保护好宝贝呢?
1、注意饮食安全
➤采用家庭分餐制,不与孩子共餐具、饮具,不用嘴吹的方式让食物变冷再喂食,不亲吻孩子,不对孩子呼气、喘气。
➤加强营养。充分的营养有助于提升免疫力,降低被感染的机会。
➤注意食品卫生。肉蛋类食物烧熟煮透,生熟菜板和刀具要分开。不接触、购买和食用野生动物。
2、保证起居适宜
➤根据温度变化适当增减衣物,房间通风时,将孩子转移至另一房间以免受凉感冒。
➤保持孩子规律的作息习惯,保证充足睡眠,适当运动,增强抵抗力。
3、关注个人卫生
➤教育、督促孩子养成良好卫生习惯:勤洗手、不乱摸、不吃手、不掏鼻孔、不揉眼睛。
4、开展居家清洁
➤每天应定时通风,这也是预防病毒感染的有效方法。
➤保持室内环境整洁。经常触碰的遥控器、门把手等物品可用100-250mg/L的含氯消毒剂擦拭消毒;孩子的玩具和学习、生活用品等可用酒精擦拭或放置在阳光下暴晒。
5、尽量减少外出
➤不带孩子走亲访友,更不能带孩子去人多空气流通不畅的场所。
➤疫情期间免疫接种门诊将发放新的预约通知,请根据预约时间前往,前往时请尽量避免乘坐公共交通,同时:
尽可能减少陪护人员;
带好身份证件;
做好个人防护,佩戴口罩,碰到公用物品后及时做好手卫生;
主动向工作人员进行外地出游史、类似病例接触史和健康状况的申报。
➤如果孩子有慢性病,最好先和孩子的主治医生沟通,再决定复诊的时间。
➤若儿童出现普通感冒轻微症状,可先监测体温,在家观察。如果孩子出现发烧、咳嗽、乏力、气促等,建议就近到医院就诊,并做好防护。
6、家长身体不适时,避免接触孩子
➤若家长出现发热、干咳、咽痛等症状时,请佩戴口罩,并适当隔离,避免与孩子接触,将孩子交由其他人员照顾。